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清热润肺止咳茶怎么做

http://zqtzwlskjhm.66sbsun.com2018-12-28 13:25:05 来源:全民健康网

关键字:清热润肺止咳茶

进入冬季,气候干燥,容易导致人体津液缺乏,损阴伤肺,很多人出现唇干舌燥、干咳多痰、久咳不停等症状,所以很多人会通过喝茶来养生,特别是在雾霾天,饮食要注意清肺润喉。下面教大家清热润肺止咳茶怎么做。

清热润肺止咳茶怎么做

材料:菊花3朵,罗汉果1/10颗。

方法:

1.将菊花、罗汉果放入杯中。

2.冲入开水冲泡5分钟。

3.温饮即可。

功效:清热润肺,清肝明目。

此药茶中罗汉果味甘,性凉,具有清热润肺、止咳、清暑解渴、润肠通便的功效。菊花清肝明目,清利头目。二者相配,口感也很好。

上述介绍的清热润肺止咳茶怎么做,学会了吗?在空气污染的今天,必须通过各种手段排除体内的毒素。当然清热润肺止咳茶就是其中的一个重要方法。

本文来源:全民健康网 编辑:xiaoxia
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